• 海外育兒:外國父母怎樣克服BB分離焦慮
    作者:yoos      日期:2013-8-14 10:19:10      人氣:      標簽:

    并不是只有兒童會體驗分別的焦慮,父母也同樣會體驗到和孩子分別時的痛苦。無論你是要回去開始工作,還是只是需要出趟門,第一次和你的小嬰兒分開的確非常困難。希望自己能少擔心一些,盡管沒有什么神奇的方法,下面的這些技巧仍然會對你有所幫助。

    記住:和孩子分開對你而言要更加困難。而寶寶要到了9個月大的時候和陌生人在一起才會感覺不安,所以,你的寶寶如果只有2個月大,不必擔心,小家伙還不會有任何痛苦的感覺。事實上,父母暫時離開,一些寶寶和陌生人在一起的時候仍然感覺自在,并沒有大驚小怪。

      選擇照看孩子的合適人選。哪怕你對孩子的安全有一點點的擔心,和孩子分開對你來說都會非常的困難。但是沒有人能像瑪麗·鮑賓斯一樣完美,記住這一點很重要:對照看孩子的保姆,你的期望要現實一些。

      往家里打電話。和保姆保持緊密的聯系會讓你感覺輕松一些;讓保姆知道你打電話是因為和寶寶分開感覺焦慮。保姆從前很可能遇到過這樣的事情。當電話讓你感覺舒服些的時候,你就會覺得不再需要那么頻繁地打電話了。

      白天和寶寶的聯絡 給孩子看照片

      我和丈夫協調了彼此的時間,這樣,我們兩人可以總有一個人和8個月大的兒子待在家里了。但是,孩子還會因為想念不在家的爸爸或媽媽而哭鬧。為此,我們把自己16x20寸的照片掛起來。現在,孩子一哭著要爸爸或媽媽,我們就把他帶到掛照片的房間讓他偷看一眼。孩子看到照片的時候高興得又笑又叫。這樣也讓我和丈夫感覺好多了,即使我們不在家還是能和孩子在一起。

      一天一封信

      我出國的時候,給家里打電話不是很困難就是很貴。我不在家的時候,希望兩個孩子能好好的,我給他們每個人留下許多我寫的信,這些信供他們在我走后閱讀。在信上,我告訴他們我那一天要做什么,然后還會寫上個笑話。這樣沒有我在身邊,孩子們的日子能好過一些。

      一起吃午飯

      在離我工作單位5個街區的地方,我找到了一家非常好的私人幼兒園。照看我2歲大兒子的工作人員非常好,她允許我每天中午和孩子一起吃午飯。這樣,早晨和孩子分開的時候就容易多了,因為我們知道中午的時候就又能見到對方了。

      一天一個驚喜

      讓我4歲的兒子待在幼兒園是場持久戰。孩子總是緊緊抓著我的胳膊抽泣。于是,每天我都會在孩子的口袋里給他留下一些驚喜——都是些很簡單的東西,像巧克力和小圖片。這是一種好方法,這種方式讓孩子明白,即使不在一起,我們還可以保持聯系。這么做真的非常有效。

      成為一種游戲

      我們發現了一種非常好的方法。我們不在孩子身邊的時候,這種方法能幫助3歲的小家伙度過時光,而且,孩子幾乎根本沒有哭過。兒子和保姆待在家里的時候,我和丈夫按事先安排好的時間從辦公室給家里打電話:在孩子吃過午飯和睡過午覺的時候分別給孩子打電話。然后,我們和孩子在電話里做簡單的游戲:我們猜一些非常簡單的問題,比如,孩子吃得什么午飯或者午睡時夢到了什么。保姆告訴我們,孩子真的盼著我們給他打電話,而且,掛斷電話的時候小家伙還一直在笑著。

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