• 中醫兒科:寶寶長高多按摩這些穴位
    作者:yoos      日期:2013-2-25 9:00:24      人氣:      標簽:

    寶寶長高長不高與遺傳有一定的關系,但是后天的一些努力也是可以改變孩子的身高的,專家介紹說經常給寶寶按摩這些穴位是有利于寶寶長高個子的。

    揉腹

    父母每天輕輕地為孩子揉腹,順時針1分鐘,逆時針1分鐘,可調理脾胃、補益氣血。

    捏脊

    孩子俯臥,背部裸露,涂抹適量滑石粉,用雙手的中指、無名指和小指握成半拳狀,食指半屈,拇指伸直對準食指前半段,然后頂住孩子皮膚,拇、食指前移,提拿皮肉,同時向上捻動,自尾椎兩旁雙手交替向前推動至大椎穴兩旁。每天睡前給孩子捏3~5遍,對調理孩子消化系統,增強抵抗力有好處。

    搓脊柱

    父母每天用掌心搓孩子的脊柱,從下向上5~7次,可振奮陽氣。

    按壓百會穴

    百會穴位于頭頂正中心,在兩耳角直上與眉心向后的連線交叉點。父母每天按揉孩子的百會穴20~50次,可振奮陽氣、扶正祛邪、清利頭目。

    推三關

    用食、中二指自腕橫紋推向肘橫紋100~300次,可調理脾胃。

    拿三陽、三陰經

    胳膊、腿的外側為三陽經,內側為三陰經。三陽經要從上往下捏,三陰經要從下往上捏,每天各3~5遍。

    揉涌泉穴

    涌泉穴在腳底的掌心處,每天揉30~50次,可補腎。

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