• 冬季別把寶寶裹成“小粽子”
    作者:yoos      日期:2013-1-10 15:30:59      人氣:      標簽:

    進入冬季,氣溫急劇下降,人體抵抗疾病能力也下降。為嚴防各種冬季疾病,不少家長只好將孩子嚴嚴實實地“裹”在家里、添衣加暖,絲毫不敢松懈。究竟衣服是不是越多越好?怎么才能給孩子“避寒”?兒科專家表示,孩子是否穿夠衣服,不應單純地測量雙手的溫度,要摸摸孩子的頸部和后背,只要溫熱、無汗則是衣服穿夠。

    寶寶冬季穿衣越多越好?

      冬天,怕孩子“冷著”是所有家長的首要任務,于是,毛衣、棉衣、羽絨……一件件往小孩身上套,家長生怕孩子冷著,卻不怕孩子熱著。

      余女士的寶寶已經兩歲,由于夫妻都是上班族,寶寶一直由公公婆婆帶著。今年寒假到了,做老師的余女士好不容易盼到休息可以帶寶寶,沒想到卻遇到了一堆“麻煩事”,讓余女士和婆婆之間產生芥蒂。忽降溫的這幾天,婆婆擔心小孫子受涼,一直“里三層外三層”地將寶寶裹得嚴實,而且還不讓在家里打開窗戶,生怕外面的冷空氣把寶寶凍著。余女士卻很擔心婆婆的行為會把小孩給悶壞了。兩人就為“寶寶穿多少衣服”鬧了幾次矛盾。沒想到忽冷忽熱的廣州天氣,寶寶居然還是生病了,鼻涕、咳嗽不斷。這讓余女士的婆婆更來勁了:看,幸好沒少穿衣服,身體弱成這樣豈不自找苦吃?不聽老人言,吃虧在眼前!

      婆婆的話讓余女士很難受:明明寶寶身體在出汗,怎么會著涼呢?到底怎樣穿衣服才合適?衣服是不是要越多越好呢?

      衣服夠不夠摸摸就知道

      “其實,冬天穿衣并非越多越好。”廣州中醫藥大學附屬第一醫院兒科副主任醫師許雙虹表示,孩子天性好動,身體容易出汗,穿衣太多,不但增加出汗量,而且令皮膚透氣度降低,從而影響到人體對體溫的自我調節能力,悶出病來。

      許雙虹提醒,在冬季,孩子的穿衣不應按照成人的標準,應靈活變化。如小孩進行劇烈的運動時,衣服就要相應地減少;運動后因為有出汗,要及時地更替衣物;從室外進入室內要注意減少衣物,不要一套衣服穿到底。“要檢查孩子是否穿夠衣服,不應單純地測量雙手的溫度,要摸摸孩子的頸部和后背,只要溫熱、無汗則是衣服穿夠。”有些小孩在戶外活動久了,雙手暴露在空氣外往往會顯得冰冷,但身體卻是出汗的。這時如果家長單純地摸摸孩子的手就要給孩子添衣的話,更容易感冒。最重要的一點是,幾歲大的小孩應該會冷暖自知,家長可先征詢孩子的感覺再增減衣服也不遲。

      冬天如何給孩子穿衣,她給媽媽們提出幾點建議:

      1.兒童不需要太多的衣服,比大人身上穿的多一件即可,切忌過厚。

      2.少給寶寶穿化纖衣服,化纖衣服易產生靜電,它會加重皮膚的干燥和不適感。

      3.少給寶寶穿高領毛衣或絨衣,雖然它可抵抗風寒,但容易引起頸部瘙癢及蕁麻疹。

      4.少給皮膚過敏的寶寶穿羽絨服,它可能會誘發全身皮膚出現皮疹及支氣管痙攣。

      5.體質過敏的人,不要穿皮毛的衣物,否則容易誘發過敏性咳嗽、哮喘等,并且遠離花粉、粉塵等過敏原。

      適當運動可以御寒

      “冬天把孩子困在家里并非避寒的硬道理。”許雙虹表示,大部分家長主觀地認為在家才是最安全、舒適的,愛孩子就必須將其捧在手心,這做法并非科學育兒之道。她表示,兒童的免疫系統有其自我修復和完善功能,必須在環境中鍛煉,“這就是為何溫室花朵永遠都不會比山上的野花強壯的道理”。

      這個冬季,寒潮不斷,在不停地升溫降溫中,人體比較容易感染風寒,但是,只要避開溫度變化較大的時段,在人體適應了目前的氣溫后,不管是嚴寒還是酷熱,都可以正常地進行戶外活動。

      她表示,南方天氣出現雪天的情況不多見,孩子只要在戶外玩耍中注意安全,勿近馬路、水塘,不玩火、煤氣。打球、捉迷藏、跳繩、玩滑梯等任何活動都可以進行。值得提醒的是,冬季穿衣較多,容易摔傷、骨折,活動不宜太劇烈,同時為了防止“玩喪心”,晚上興奮難眠,活動時間也不宜太長。

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