• 注意給小寶寶洗手的9個細節
    作者:yoos      日期:2013-1-4 10:29:50      人氣:      標簽:

    手接觸外界環境的機會最多,也最容易沾上各種病原菌,尤其是手閑不住的孩子,哪兒都想摸一摸。如果再用這雙小臟手抓食物、揉眼睛、摸鼻子,病菌就會趁機進入寶寶體內,引起各種疾病。而經常正確地洗凈雙手,可以顯著減少手上所帶的各種病原菌,有效預防感冒、腹瀉、肺炎、腦膜炎、肝炎、細菌性痢疾等疾病。所以,洗手可以說是日常生活中最簡單有效的防病措施,是預防疾病的第一道防線。

    1、怎樣洗手才有效?

      為了達到真正有效驅除病原菌的目的,洗手要按一定的程序進行,下面是洗手六部曲:

      ●用溫水徹底打濕雙手;

      ●在手掌上涂上肥皂或倒入一定量的洗手液;

      ●兩手掌相對搓揉數秒鐘,產生豐富的泡沫,然后徹底搓洗雙手至少10-15秒鐘;

      ●特別注意手背、手指間、指甲縫等部位,也別忘了手腕部;

      ●在流動的水下沖洗雙手,直到把所有的肥皂或洗手液殘留物都徹底沖洗干凈;

      ●用紙巾或毛巾擦干雙手,或者用熱風機吹干雙手。

      2、用肥皂還是洗手液?

      洗手是用肥皂好還是洗手液好?是否標有抗菌的肥皂和洗手液除菌更有效?其實在家里,只要按步驟充分洗凈雙手,肥皂還是洗手液,抗不抗菌都沒有太大的區別。然而在公共場所,洗手液比固體肥皂相對更合適,因為洗手液是每次按壓后取得一定的量,較少有被污染的問題,而固體肥皂則因放置和被人們反復接觸,容易被各種病原菌污染。如果與感染源接觸過(如護理病人后),可以用含酒精的消毒洗手液,進一步消毒和清洗。

      3、怎樣才算洗干凈了?

      很多時候人們洗手只是蜻蜓點水,沾點水,涂上肥皂,馬上就沖掉,整個過程3-5秒鐘就完事,甚至用手在水里蘸一下就算洗過了,這樣洗手很不到位。要把手洗干凈,除了要將肉眼可見的污漬洗掉外,每次洗手需要雙手涂滿肥皂反復搓揉10秒鐘以上,然后再用流動水沖洗干凈。如果懷疑接觸了感染源,還需要反復按照以上步驟徹底清洗。

      4、在流動的水下洗手和在盆里洗手效果一樣嗎?

      在將肥皂和洗手液沖洗干凈時,應該采用將雙手下垂,讓水從手腕、手背到指尖的順序進行沖洗,這樣就不會讓臟水再次污染手腕和前臂。用臉盆盛水洗手,祛除病原菌的效果將大打折扣,如果幾個人在同一盆水中洗手,不僅起不到除菌的效果,甚至還可能帶來交叉感染,染上更多的病原菌。

      5、洗完手后怎樣關水龍頭?

      在打開水龍頭的時候,手上的臟東西已部分轉移到水龍頭開關上,洗完手如果直接用手關水,會造成再次污染。因此,在公共場所最好使用“感應式”或“腳踏式”的水龍頭;如果必須用手關,可以在洗完手后用干凈的紙巾包裹在開關上關水,或者在洗手的同時用肥皂和水洗凈水龍頭開關。

      6、擦干雙手是必須的嗎?

      擦干雙手不是可有可無,而是一個重要的步驟。如果不徹底擦干雙手,病原菌很容易在潮濕的表皮上殘留并迅速繁殖,使用不清潔的擦手紙或擦手毛巾,雙手也會再次被病原菌污染,前功盡棄。因此,在洗完手后一定要用干凈的毛巾或紙巾擦干雙手,包括指縫等處,也可以用熱風機吹干。實在沒有條件時,可以將雙手自然晾干。在家里,每個人都應該有自己的擦手毛巾,并經常清洗。

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