• 嬰兒消化不良飲食如何做調整
    作者:yoos      日期:2014-4-3 10:27:41      人氣:      標簽:

    寶寶消化不良的主要原因:

    寶寶消化不良是嬰幼兒最常見的胃腸道疾病。寶寶消化不良根本原因是免疫功能差,對病毒細菌的抵抗力弱,當腸道受到感染時,便很容易感染消化不良。同時,如果寶寶喂食太多,造成積食也會引起寶寶消化不良,另外,過敏體質,感冒等也會伴有消化不良的癥狀。寶寶急性消化不良期間,要適當短期禁食,一般不超過8小時。

    如何預防寶寶消化不良

    1.注意食物搭配

    媽媽在寶寶的日常飲食中,要特別的注意食物之間的合理搭配,并不是所有的食物都可以搭配食用的。對于消化不良腹瀉的寶寶而言,蛋白質與淀粉、蔬菜與水果都不是有益的搭配,同時牛奶最好不要與三餐同用,以免影響到腸胃的正常功能。除此之外還有糖與蛋白質或淀粉,這些食物也最好不要一塊食用,否則的話會導致寶寶腹瀉的情況更加嚴重。對付胃腸脹氣

    還有很多寶寶在腹瀉期間還會因此而導致出現脹氣的情況,專家提醒,當氣體產生過多,可用一新鮮檸檬榨成汁加約1.14升的溫水讓寶寶喝下,這樣可以有效的平衡體內的ph值。在小兒消化不良腹瀉的時候,媽媽還要注意食物的衛生,否則的話小兒腹瀉的情況會更加的嚴重。

    2.禁忌的食物

    在寶寶腹瀉的期間媽媽還要特別的注意一些禁忌的食物,有些食物是不適合寶寶在腹瀉期間食用的。比如像精制的糖類、面包、蛋糕、通心粉、乳制品等,除此之外還有像蕃茄、青椒、碳酸飲料、洋芋片、垃圾食物、油炸食物、辛辣食物等,這些食物在寶寶腹瀉期間必須要禁止食用。

    同時媽媽還要注意,寶寶腹瀉的時候應該盡量的多吃清淡的食物,對于一些多鹽的食物也要注意避免食用。像加工食品、垃圾食物等食物中都含有大量的鹽,食用后會刺激粘膜分泌過量,從而導致蛋白質消化不良。同時對于花生、扁豆及大豆等食物在寶寶腹瀉期間也要注意減少食用,以免導致脹氣的情況。

    3.保持飲食均衡

    媽媽要注意,在日常生活中一定要注意讓寶寶養成均衡的飲食習慣,這樣不僅能夠有效的預防以及治療消化不良腹瀉的情況,同時還有利于寶寶更好的生長發育。在保持飲食均衡的基礎上,媽媽還要注意讓寶寶多吃一些富含有纖維素的食物,日入像新鮮水果蔬菜及全麥等谷類等,這些食物中所含有的纖維素可有效的調節寶寶的腸胃,讓其更加正常的工作。

    但是在腹瀉期間要注意,這些富含有纖維素的食物要盡量的避免食用,以免導致腹瀉的情況更加的嚴重。同時在日常的飲食中,還要讓寶寶養成細嚼慢咽的飲食習慣,這樣也有利于寶寶腸胃功能的健康,千萬不要狼吞虎咽。 

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