• 怎樣添加輔食營養才均衡
    作者:yoos      日期:2013-5-14 10:57:17      人氣:      標簽:
    均衡營養是寶寶生長發育的基礎,今天搖籃網請到了高級營養師沈文女士,與各位網友一起討論有關均衡營養的話題。

      小編:混合喂養或者人工喂養的寶寶什么時候添加輔食?

      專家:孩子一般體重增長是出生體重的2倍以上,對新鮮食物有興趣,可以考慮添加輔食,這個時期多數在4-6個月時。

      小編:這種時候如果添加單一的輔食,算不算是營養不均衡呢?

      專家:喝配方奶的孩子,其實配方奶的成分完全可以滿足孩子的生長需要,因為它是按照孩子生長需要的能量及營養成分所設計配制的,4個月以后給孩子添加輔食,一是幫助孩子從液體食物向固體食物過渡,二是讓孩子熟悉淀粉類的食物,三是幫助孩子的智力發育。所以在4個月的時候單純添加米粉并不會造成營養不均衡。

      小編:除了喝奶粉,沒有母乳的寶寶是否有必要需要增加其它的營養素呢?

      專家:隨著月齡的增加沒有母乳的寶寶是非常有必要逐步添加輔食的,幫助孩子營養均衡,攝取充足的營養素,輔食的添加要從一種到多種,從少量到多量,從稀到稠,循序漸進的添加。

        

    本文轉載自搖籃網

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