• 寶寶要想吃的好,媽媽是要動動腦筋的
    作者:yoos      日期:2013-5-8 11:08:59      人氣:      標簽:
    寶寶要想吃的好,媽媽是要動動腦筋的。以我個人的經驗,結合同事親朋一直以來的做法習慣,蠻總結如下,與大家一起分享:
       一、講究個色、香、味
       寶寶吃飯,也有口、眼、鼻的需求與挑剔,所以,也要講究個色香味俱全,一個是用一些可愛的餐具,我家用的就是喜羊羊的哦;再就是搭配菜的講究。比如青菜里來幾根蘿卜,豆腐里放幾粒小蔥。或者由面條改面拌,由白飯換成小米飯。等等
       二、講究個寧靜享受
       不論是出于考慮,還是出于正常的飲食需要,寶寶就餐要盡量創造一個安靜的環境,最多放一些輕柔的音樂,讓寶寶專注于飲食,這樣也能避免因為注意力不集中,囫圇吞棗式的就餐,引起消化不良,降低食欲,影響發育。
         三、講究個愛好搭配
         這個主要是看寶寶看吃什么,引逗他“愛屋及烏”。呵。比如,寶貝愛吃蝦,就要連飯帶蝦一起搭配喂食。寶寶如果想吃蝦,就必須連飯一同咽下。這是個引子,類似的有不少可以嘗試呢。
         四、講究個家庭氛圍
         人多飯香,對于寶寶也一樣哦。所以,我們家每次都是和寶寶一起吃飯的,坐在一起,你也吃,他也吃,你一口,我一口,他看我吃的香,就更加了食欲和樂趣。當然,媽媽們自己可不能偏食哦。要不然,他可以是會學你的哦
         五、講究個獎懲鼓勵
       我親戚家實行有獎鼓勵制度。如果寶貝今天能夠吃一碗飯,達標了,就獎勵五塊錢;這五塊錢可以由他來支配買什么玩具。呵呵。如果今天飯雖然吃的不多,菜吃了不少營養跟上了,也可以獎勵這五元錢。這其中的量度,是由媽媽們自己掌握的,主要是為了能調動吃的一個興致。呵呵。當然,錢是由媽媽存起來,用呢,有寶寶自己做決定。這一方面培養了寶寶的經濟意識
    ,一方面讓寶寶能夠愛上吃飯。嘿嘿。當然,不能讓寶寶單純為了錢而拼命吃飯,這就是看這個量的限度嘍。
      以上幾點,供大家分享,也愿意一起學習,祝愿我們的寶貝都能大口吃飯,健康茁壯!
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