• 9個月寶寶的食譜
    作者:yoos      日期:2013-3-8 9:37:32      人氣:      標簽:

    9個月定寶的輔食添加

            9個月:除菜水、果汁外,蛋黃增至1個,可添加爛粥、碎菜、水果泥(蘋果泥或香蕉泥等),可在碎菜中加少量植物油。

           9個月寶寶可加的輔食應以粗顆粒食物為好。因為此時的寶寶已經長牙,有的寶寶已經長出了兩三個乳牙,可以通過咀嚼食物來訓練寶寶的咀嚼能力,同時,這一時期已進入離乳的初期,每天可給寶寶吃一些魚泥、全蛋、肉泥、豬肝泥等食物,可補充鐵和動物蛋白,也可給寶寶吃爛粥、爛面條等補充熱量。如果現在寶寶對吃輔食很感興趣,可以酌情減少一次奶量。

            9個月:可以把全雞蛋,肉末,豆腐,菜末搗爛加到粥里喂給寶寶。還可喂一些水果泥,菜泥。

           
    9個月寶寶的飲食安排主食

            母乳或奶粉餐次及用量:每隔4小時喂1次

            輔助食物:溫開水、各種水果汁、菜湯等

            爛米粥、面片湯:1~2次/日,上午10時、下午2時,兩次喂奶時間加,開始每次 1~2湯匙,后漸加至4湯匙

            魚肉末:與爛米粥或面片湯一起食用,3~10克/次注:輔食代替一頓奶可以讓寶寶嘗試各種口味。

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