• 多吃新鮮水果蔬菜排除寶寶體內的有害害金屬元素
    作者:yoos      日期:2012-11-1 9:48:38      人氣:      標簽:

    有害金屬元素是隱藏在生活中的智力“殺手”之一,尤以鉛、鋁危害為大。

    研究證實,寶寶體內只要達到每10毫升血漿含鉛5——15毫克的水平,即可造成發育遲緩和智力減退。那么,鉛是如何帶入寶寶體內的呢?專家列舉以下途徑:幼兒舔食含鉛顏料的玩具;用聚乙烯塑料袋包裝兒童食品;常給寶寶吃皮蛋、爆米花、罐裝食品或飲料。

    寶寶經常在公路邊玩耍吸入汽車尾氣;父母當著寶寶的面吸煙;室內煤氣不佳等。在損傷智力方面,鋁與鉛實為“一丘之貉”,飲用明礬處理的自來水,食用鋁制炊具燒煮的飯菜,常吃油條、面包、蛋糕、粉絲等含鋁膨松劑的食物等容易遭受鋁的侵害。

    對策:斷絕上述有害元素的侵入渠道,多吃新鮮水果、蔬菜或富含鈣、鐵及維生素c的食物,以減少鉛、鋁的吸收或促進侵入體內的有害金屬及時排出。

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